Какие витамины для волос и кожи реально работают?

Уже многие пила, от каких то толку просто нет, допель герц для волос и нотей.. прыщи начались на лице, какие то бад сша название не помню,но дорогие- аллергия была, мерц всякие- толку 0 (((( а сейчас по весне волосы начали выпадать. Какие витамины вам РЕАЛЬНО помогли? не супер дорогие, и так уже потратила на них много.

Ху..ей не занимайся, ешь пей нормально. Высыпайся по возможности и тд

Ху..ей не занимайся, ешь пей нормально. Высыпайся по возможности и тд

Вот вот. Автор, ешь полезную еду, а то, судя по твоему нику, вкусняшки всякие вредные любишь, наверное.

Priorin почитайте отзывы, коассная штука

"Масло вечерней примулы. Рыбий жир в капсулах. Витамин С."

"Было уже тут где то понятно так описано, почему от химических витаминов толку ноль. Парень какой то подробно описал. Тему не помню."

нормальное питание и сон, а витаминки из аптеки это выдумаи маркетологов - они не усваиваются.

Если нет внутренних проблем (а это 1я причина, как правило, после наследственности ) нужно менять рацион. Сама пробовала алерана в таблетках, после антибиотков выпадали волосы. Первое время они у меня еще сильнее стали выпадать, испугалась! А потом вырасли больше и гуще слава те господи)

Мне от выпадения волос помогли PHITO Phytophanere. Курс две упаковки

А кому-нибудь помог перфектил, или это тоже деньги на ветер?

по мне так все витамины одинаковые, которые произведены у нас, дешевые или дорогие, нужно смотреть на состав, нравятся мультитабс классик, еще пью кальций компливит, таблетку на ночь.Тут я думаю важную роль играет здоровье, может у вас дисбактериоз или вы неправильно принимаете витамины эти, запиваете натощак водой, помню кто-то на форуме писал что так делал и ждал чуда.Сейчас вот заказала американские витамины огромную банку, буду смотреть разницу между ими и нашими, произведенными в России.

мне обычный витрум помогает, когда его пью волосы начинают быстрее расти

У меня знакомый докторскую по синтетическим поливитаминам витаминам защищал,говорит,что это все зло,однозначно. Оптимально - пить,если есть нехватка, конкретный витамин,желательно, натуральный, типа рыбьего жира. Меня лично всегда от поливитаминов мутило,тк явно где-то передоз получается

Волосы,автор,скорее всего у вас ломаются,а не с корнем выпадают. Просто измученные,пересушенные за зиму+конечно,нехватка витаминов зимой.с весной все восстановится. Пейте больше воды, ешьте цитрусовые, потом свежие фрукты-ягоды

Мой муж пропил американские витамины для волос, кожи, ногтей Country Life, Gluten Free, Maxi-Hair, Time Release. Уже через две недели волосы выросли, теперь не успевает к парикмахеру ходить.

мне обычный витрум помогает, когда его пью волосы начинают быстрее расти

а мне не подошел витрум, тошнило дико.

мне витамины lundenilona помогли

Меня лично всегда от поливитаминов мутило,тк явно где-то передоз получается

О как. Я думала я одна такая. Думаю, дай зимой подкормлюсь витаминками. Купила . селен какой-то (в аптеке посоветовали обогащенный комплекс) от Витрума. Утром сглатывала 1 таблетку и заметила, что через 2 недели меня на работе подташнивает. Все давление это, погода нестабильная. Думаю, ну раз давление, ну два, ну не каждый же день!

Допила витамины - как рукой сняло! Не надо было вообще их натощак принимать, наверное

Допель герц кстати пробовала - толку 0%.

Пила еще витаминны комплекс "Сияние" - тоже не ощутила ничего, может ногти стали крепче, но волосы гуще точно нет ) Как они будут гуще, если определённое кол-во отверстий для их роста в голове?)

Думаю попробовать рыбий жир - его хвалят, для кожи полезно да и натурально.

Или всякие Омега-3 комплексы

да перестаньте вы поголовно глотать витамины. это бизнес и краска химикатами.

потратьтесь на хорошее оливковое масло и ешьте в день по 1-2 ст.ложке

а также на льняное Сибирское (цена 100 рублей) Омега три. тот же рыбий жир, только в натуральном виде

пейте больше волосы как на дрожжах полезут)) только воду не из под чайника голимую, а вы .. ну сами понимаете

доппель герц рыбий жир 800 мг как-то не пошел

толку как от козла молока, что есть он, что его нету

покупайте советские бутыльки с рыбьим жиром + краюха черного хлеба заедайте. это самое лучшее, только ведь никто эту фишку не сечет))

промыты головы настолько, что превращаетесь в марионеток типа всё импортнооооое) а простое и главное дешево и сердито за недоверием обходите мимо)

самые хорошие витамины именно для кожи А и Е, проще сказать аевит, которые стоят копейки всравнении в популярными витаминами. можно добавлять их в шампунь или маску для волос. Для рук или лица, особенно для губ, весной чаще всего губы страдают от недостатка этих витаминов. есть спец. крема, так и называется Витамин Е, эти витаминки там в составе, стоят тоже не дорого.

"Насчет аевита. девочки, ТОЛЬКО НАРУЖНО. Прокалываете капсулку иголкой и добавляете в маски, крема, шампуни. куда угодно. Стоит рублей 30 одна пластинка, в ней 10 капсул. Не вздумайте принимать их внутрь. Там концентрация витаминов превышает в сотни раз допустимую. Ни один нормальный врач не посоветует. Особенно во время беременности или при планировании! Если, вдруг, пропили курс, беременейте не раньше, чем через год-полтора. Это не шутки, девочки. Лучше ешьте масло оливковое, льняное или, как выше упоминали, рыбий жир, по ложке с утра. Через пару недель заметите улучшение. Здоровья вам!"

Вот вот. Автор, ешь полезную еду, а то, судя по твоему нику, вкусняшки всякие вредные любишь, наверное.

не надо ля ля, я на пп, просто хочу весной витамины попить что бы наверняка.