Рубрика ЗДРАВА от Игоря Степанова.

А было очень даже вкусно. Вся процедура заняла 10 минут. Теперь ЖДЕМ-с)))))))КАСТОРОВОЕ МАСЛОМЕТОДИКА ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА И ЗАПУСК МЕХАНИЗМА САМООЧИЩЕНИЯУ всеядных людей с различными заболеваниями, как правило, в ЖКТ содержится и сохраняется от 8 до 18 кг каловых камней, слизи, непереработанных отходов, паразитов и т.д. 90% этой массы находится именно в тонком кишечнике. По этому касторка чистящая весь ЖКТ, а не множество клизм… Масло чистит кишечник от всего содержимого, а сок лимонно чистит ворсинки кишечника.ПРИЁМ КАСТОРОВОГО МАСЛА С ЛИМОННЫМ СОКОМ1. Берём касторовое масло столько мг сколько ваш вес (например, вес 70 кг - нужно взять 70 мг., касторки). Выжать сок лимона, нужно в два раза больше чем касторки. Например, вес 70 кг - 140 мл., лимонного сока. В сок ничего не добавлять и ничем не разбавлять. Получается соотношение касторового масла и сока - 1:2. Сок всегда применяется только свежеотжатый.2. Оба ингридиента слить в баночку, плотно закрыть крышкой, взболтать до образования относительной однородной массы - затем быстро открыть и выпить залпом пока масло не отделилось от сока.3. Если тошнит - можно заесть долькой любого цитруса, (можно и ягоды малины, клубники, винограда, вишни, черешни, сливы или ломтиком ананаса закусить). Можно ещё при тошноте встать под холодный душ или выкупаться в природном водоёме. Главное не дышать сразу, а закусить сначала. После того, как выпили касторовое масло, ничего не есть и не пить, чтобы не мешать процессу чистки кишечника, до утра следующего дня.4. Обычно через 1,5-2 часа начинается чистка (освобождение кишечника от шлаков и удаление лишней жидкости из организма), но может и раньше (даже через 40 минут) или позже (утром следующего дня) - всё зависит от организма и его загрязнённости. Во время «ожидания» иногда болит (крутит) живот особенно в первые несколько раз - в организме в это время идет «большая уборка», у некоторых людей может быть интоксикация, а она выражается в большем спектре симптомов (сильная слабость, голова может затуманится или разболется).Не отлучайтесь далеко от туалета. Если самочувствие ваше не очень с утра - нужно принять холодный душ (с головой, до замерзания) - плохое самочувствие сразу снимется. Холодный душ принимается и сразу после касторки если вас продолжает тошнить и знобить от коктейля (в крайнем случае, обтереть холодной водой руки до локтя, ноги до колена, лицо и грудь). Масло можно пить после 15 часов дня и до 20 часов вечера (но идеальное время с 17:00-19:00). Последняя еда в 12:00 в день чистки. В общем, разрым между едой и касторкой должен составлять хотя бы 4-5 часов.Стремиться надо пропить три литра касторового масла, но это дело такое… надо мечтать об этом и смотреть на изменения положительные в организме. Пол литра в месяц выпить реально. За норму частоту приёма можно взять 1 раз в неделю, тут скорее зависит от вашего настоящего питания, так как здоровье - это кроме чистки кишечника и печени, ещё и смена питания. По этому, если вы традиционщик и не спешите расстаться с вредным питанием, то минимум 1 раз в неделю вам надо прочищать свои кишки, если вы переходящий на сырое питание - то сначала можно так же взятся за 1 раз в неделю, потом 1 раз в 10 дней, и позже 1 раз в две недели. Но а правильно - по самочувствию.У тех у кого даже первые приёмы касторки неполучаются, например сильно чувствительные или дети, то можно попробовать более щедящие варианты:● 50% лимонного сока + 50% грейпфрутового сока;● 100% грейпфрутового сока;● 50% лимонного сока + 50% свежеотжатого яблочного сока;● 100% сока из кислых зелёных яблок.● Раньше славяне принимали естественно не лимонный сок, по этому если есть в наличии, то в щедящем варианте можете и ими воспользоваться как заменной - сок из ягод красной смородины, сок из брусники, сок из клюквы и калины.Касторовое масло берём столько грамм сколько у вас килограмм тела, а сока в два раза больше. Худощавые люди могут брать касторку 50 мг., но толстым лучше дозу больше, то есть брать на килограммы свои. Начинать надо с лимонным соком, но как только отвращение к коктейлю стало устойчивое, то надо переходить на яблочный свежий сок из кислых сортов (типа симеренки). Значит смешиваем касторку с соком 1:2, касторка должна быть не с холодильника (не густая), чтобы смогла хорошо перемешаться с соком, трясём тару закупоренную, открываем, залпом выпиваем, делаем выдох через рот, вытираем губы от касторки, запиваем яблочным соком или заедаем – виноградом/фиником/цитрусом/персиком.Когда уже сидите на унитазе, то сначала всё идёт хорошо, а в конце можете как и при клизме помочь перестальтике; наклоняясь корпусом ниже и в лево, давите кулаками на живот, промасируйте сильно кулаками живот сверху вниз - может услышите бульканье, значит есть что ещё ждать. После такого массажа обычно ещё выходит. Идеально пить в 17:00 на голодный желудок, то есть можно успеть поесть в этот день три раза, например в 6, 9, 12 часов, далее надо не есть 5 часов перед касторкой. Естественно еда должна быть сырая, и не нагружающая долго желудок смеси… Выпив касторку в 17:00, в первые разы может сказаться на голове, может начать подташнивать, голова может кружится, тело шатать – это отравление организма, и как следствие отравление мозга которое происходит каждые пол часа если кровь отравилась резко, то есть чёрная жёлчь, гной и т.п. выбросились в кровь и стали циркулировать по организму – при таком состоянии надо идти под холодный душ, но обязательно при этом охладить и голову.ИДЕАЛЬНАЯ СХЕМА КОТОРОЙ МОЖНО ПРИДЕРЖИВАТЬСЯЯсно что можно касторку принимать чтобы просто прослабило при правильном питании – и это хорошо, но в теме описывается системный подход чтобы заставить организм полностью очищаться и выбрасывать старое через кишечник с минимальным отравлением. И как следствие тому, можно расстаться с болячками и как максимум заиметь фундамент при котором можно запустить механизмы саморегуляции организма – регенерацию, омоложение, самоочищение.От того самая идеальная схема, это когда одновременно начинают пропивать касторку стараясь 6 раз проделать за первые три недели, так же пропивается в это время горький чай который чистит всё тело/органы и естественно всё это выходит через кишечник, и в это же время употребляется кедровое масло до 150 мг в сутки (или грецкого ореха, или миндальное, оливковое). Главное помнить что в сумме все масла не должны превысить 250 мг в сутки, это максимум с чем может справится здоровая печень. Так же стоит употреблять горечи, то есть специи натуральные, сразу же отказаться от соли, воду пить только строго за 15 минут до еды, и перейти на сыроедение на сколько это возможно в процентном соотношении (но сразу бросить всё хлебобулочное, всю молочную продукцию, алкоголь, мясное кроме сырой морской рыбы которую вы сами правильно обрабатывает солью и высушиваете, вымачиваете), есть тёмный изюм и финики необработанные, мёд с пыльцой… Второй этап – это когда после шести чисток вы переходите на приём касторки 1 раз в неделю, но подключаете тюбажи печени и массаж органов. Так через три недели основа гноя, солей, жёлчи уйдёт с организма и если было замасление и горечи – печень к тому времени будет готова к чистке, и все эти действия будут являться подготовкой к тому что печень легко отдаст камешки и они безприпятственно выйдут в протоки и пойдут по ним. Даже без яблочного сока и грелки всё получится с чисткой печени, которую можно будет делать каждые две недели – оливковым маслом и соком цитруса.ПОЧЕМУ СТОИТ ОТДАВАТЬ ПРЕДПОЧТЕНИЕ ИНДИЙСКОЙ КАСТОРКЕИндийская, она же продавалась в СССР отличается на порядок в положительную сторону от отечественной. Как нам известно современные браться славяне, если что и делаю для себя – то ради денег и повреднее. Ну и надо понимать что аптека – это где с вас тупо доят деньги, так случилось и с касторкой. К сожалению сейчас касторка (Россия/Украина) разводится глицерином и вазелином, что не может сказываться на печени. То есть получается замкнутый круг – придётся потом печень чистить и принимать хитин ещё и из-за принятия касторки, если принималась реально много раз. Далее, нашу касторку делают из однолетнего растения, а индийскую из трёхлетнего, ибо у них нет зимы и это растение продолжает расти набираясь силы. Так что надо в своей стране и в интернете поискать индийскую касторку, благо её завозят в наши страны большими баками (наши разливают её в свои тары и торгуют через интернет), она в два раза дороже – но она того стоит…● Советую на второй день после касторки - завтракать Ессентуками-17, или другим номером если нет 17-го (4 или 20) (или Нагутская-17). То есть вместо завтрака выпить 1,5 литра этой желчегонной воды, так жёлчь выйдет и быстро устранится обезвоживание, и его противные симптомы у тех у кого они есть (слабость, несобранность).ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ● Беременность, так как есть сокращение матки, а значит легко сделать отторжение «плода» на малых сроках беременности. Из этого следует что касторку можно применить и как ускоритель прихода месячных если они почему-то задерживаются на 4-7 дней… (то есть до покупки теста на беременность – есть повод выпить касторку, повышенную дозу).● Сильная худощавость сыроеда – тут дело обычно упирается в то, что в таком теле ещё есть и нехватка воды. А нормальное послабление выводит достаточное количество воды из организма. По этому, важно для всех после чистки восполнить воду правильной водой – то есть фруктами, овощами, или активированной водой (просто питьевая вода – это плохой вариант). Но для некоторых людей надо ещё наполнить правильной водой организм ДО самой чистки касторкой…● Панкреатит. Тут надо совсем осторожно, если и делать касторку, то чисто для очищения кишечника для начала массажа живота. И употребить без сока и пол дозы касторки. Тут надо сначала заходить с массажа живота, а не с касторки грубо. Массаж и антипаразитарки.«Замасление» организма. Тут можно сказать о том, как можно принять 150 гр., масла. Идеально конечно просто принимать ложками без еды…:) . Блюдоманам или тем кто решил на волне чисток перейти на сыроедение – проще всего употреблять масло с печёной картошкой. Печёте картошку, в глубокой тарелке раздавливаете её вилкой, добавляете чёрный (если ещё употребляете соль – то, и её), заливаете обильно маслом, помогаете картошке вобрать в себя масло и закусывая чесноком съедаете много порций. Так за один присест можно употребить 150 масла и большую головку чеснока. Конечно после этого придётся взяться за пузо, пойти и уставшим уснуть минимум на час, так как чтоб переработать такую тяжёлую пищу, организм направит всю энергию на желудок, поэтому появится слабость и тупое безмыслие. Но, блюдоманом это знакомо и нормальное такое состояние, но в этой теме под понятием «блюдоман» - я имею ввиду тех, кто на время чистки перешёл на салатики сырые и фрукты, то есть сменил большую часть своего питания на этот период. Что касается сыроедов, то этот вариант им можно применять только тем кто ещё на 1 стадии и ещё грешит с вредной пищей. То, «переводите свой грех» только на этот приём. А это ещё важнее: ну и чтоб картошка не лежала в кишечнике – принимайте её только в тот день, когда будете вечерком принимать касторку. Картошку применять не старую, лучше самую мелкую, чтоб у вас было больше печёной шкурки, а не картошки, так как с печёной шкурки хоть пользу можно получить некоторую. Ну и последнее что, можно сказать о картошке, это то что если вы типа сыроед, то быстро начнёт набираться жирок на теле… Даже от салата с оливковым маслом - вы можете потолстеть, и касторка которая даёт обратный эффект тут даже не поможет, надо понимать что масло почти 100% жир (думаю это повод некоторым потягать железо).Картошку можно заменить коркой чёрного хлеба. Но, если с картошкой и чесноком можно за раз принять 150 масла и «отключится», то с хлебом 150 масла можно принять за три и более подхода. Это делается так: наливается масло, корочки хлеба ложатся, придавливаются вилкой, чтоб вобралось масло, затем посыпав чёрном меленым перцем и солью жуёте загрызая чесноком. (Чеснок – очень улучшает вкус, с ним можно больше съесть. Ну, и ещё момент – чеснок и перец в таком количестве – очень не приемлем сосальщикам в кишечнике, и они с маслом и с чесноком поспешат вас покинуть…Ну, и получше вариант, это салат помидорный с зеленью и луком (или чесноком). Если его съедать два раза в день, то реально употребить 150-200 масла. Как побольше употребить масло: рубите максимально меньше, чтоб помидоры пустили больше сока, добавьте чёрный молотый, перемешайте, залейте маслом, перемешайте и ребром ложки чуть «побейте» салат, чтоб сок больше пошёл и масло опустилось и дайте салату настоятся 5 минут. Наклонив тарелку можно отделить масло с томатом, и вот его можно с минимальным количеством салата съесть в первую очередь (если угадали с количеством масла, то сок будет вкусный). Так вы употребите вкусно основное количество масла, а салат останется. Затем в салат снова наливаете масла, мешаете и теперь едите сам салат. И пока съедите 80-90% салата, уже будет реально съесть второе масло смешанное с томатом и остатком салата.Думаю только с помидорами реально съесть большое количество масла. Ещё можно поизвращаться с помидорами и маслом по разному, например часть помидор в салат пустить через тёрку, тогда не надо ждать с них сока или пустить помидоры через соковыжималку. Как по мне такой вариант очень хороший, для тех кому соковыжималку мыть не лень: - сделать салат как обычно, помидор только поменьше, а усилителей вкуса побольше (лук или чеснок и молотый перец, зелень), затем пропустить через выжималку 3-4 помидора - сок вылить в салат, получится сырой супчик, помешав его - можно эту жидкость лошкай есть (масло смешается с соком, специей, зеленью - получится вкусно), салат не есть, только то что случайно попадает в ложку, затем можно снова налить сок в салат, помешать и съесть сок с новым маслом, и потом снова повторить. (проще это делать через тёрку). Такой вариант употребления масла при этой чистки – я посоветую даже моно-сыроедам. Да, это не моно, но эта чистка стоит того, чтоб спустится с моно. Как и любая чистка организма важнее принципиального сыроедения, так после чистки вы становитесь более чистым сыроедом. А вот те, кто психологически страдает от так называемых срывов в сыроедении, то такой салат конечно поспособствует этим срывам… Ну а далее остаются только зелённые салатики с обычным добавлением оливкого или грецкого масла. Очень полезно принимать зелённые соки или овощные запивая их маслом.Если у вас есть дорогое масло например кедровое, и есть достаточно другого масла например не проблема достать оливковое. Ясно что доступное масло надо пускать в салаты, а дорогое, более ценное надо пить натощак и некоторое время не есть – взяли большой глоток в рот и держите его там, немного бултыхаете, когда слюна разбавила уже это масло во рту – глотайте, и главное не запивайте после этого.