Как поддерживать здоровье женщинам после 40-45 лет

Когда возникает необходимость в омоложении лица? Учёными доказано, что человеческий организм развивается до 25-30 лет, затем неизбежно наступает время постепенного увядания, обнаруживаются первые признаки старения. Кожа теряет округлость и эластичность, становится суховатой. Ситуация усугубляется, если накладываются отягощённая наследственность, стрессы на работе или дома, проживание в экологически неблагоприятном регионе (к примеру, в крупном мегаполисе), неправильное питание и нездоровый образ жизни.

Становятся заметны «гусиные лапки» у глаз, тяжелеют веки, прорезаются носогубные складки, намечается второй подбородок даже при худощавом телосложении.

На первый план выходят здоровый образ жизни и рациональное питание. И хотя отмечается несомненный эффект от домашних косметических процедур, впервые речь заходит о возможности использования нитевого лифтинга (подтяжка лица). Женщины, желающие выглядеть молодо, заботятся о себе заранее: с 30-40 лет регулярно посещают косметолога. Это то самое время, когда сохранить красоту проще, чем позже восстанавливать.

Фото «До» и «После»

Смотреть больше фото «До» и «После»

Подтяжка лица хирургическим путём

Круговая подтяжка лица (ритидэктомия) — эстетическая хирургическая операция, направленная на воссоздание молодого вида. После процедуры уменьшается провисание складок кожи в области щек, около ушей, по линии нижней челюсти в зоне так называемых брылей. При круговой коррекции овала лица производится отслойка кожи и хирургическое воздействие на глубжележащие слои с целью возвращения их в прежнее положение, восстановления более юного контура и удаления избытков кожи. Вместе с фейлифтингом проводится платизмопластика (подтяжка шеи), блефаропластика (пластика век) и липофилинг (создание объёмов на скулах с помощью собственного жира пациента).

Пластика в 45 лет – способ добиться омоложения кожи

С возрастом кожные покровы женщины изменяются, наблюдается старение кожи. Они теряют упругость, начинают провисать, появляются глубокие морщины, что приводит к потере формы контура лица. Количество жировой подкожной клетчатки, которая формирует рельеф лица, уменьшается, поэтому оно перестает выглядеть подтянутым и молодым, эластичным. Пластика после 45 лет является методом омоложения кожи для современной женщины, способом вернуть ей свежесть, упругость, устранить шелушение и сухость, убрать морщины лба, возрастные изменения. Таким способом невозможно остановить процессы старения, но замедлить их на лет 10 можно.

Состояние кожи в 40-45 лет у разных женщин значительно отличается, все зависит от индивидуальных особенностей и наследственности.

С помощью косметических процедур, пластической операции, контурной пластики, инъекционных методов можно осуществить омоложение кожи, устранить множество эстетических проблем: от классического увеличения и возврата формы губ до исправления формы носа по медицинским показателям. Подтяжка лица предполагает перераспределение кожи, удаление ее избытка. Это дает возможность исправить влияние гравитационного воздействия, создать новый контур, избавиться от морщин.

Косметологи рекомендуют производить хирургическое и безоперационное вмешательство при устранении глубоких носогубных складок, подтяжке нижней части лица, лишней жировой ткани в зоне подбородка, лишенной тонуса кожи со значительным количеством морщин, подтяжке век. Также исправить можно результат резкого похудения человека, птоз в области щек. Если раньше использовались силиконовые составы, которые не рассасывались и оставались в тканях, то сегодня для омоложения кожи применяют более безопасные материалы: например, филлеры с гиалуроновой кислотой неживотного происхождения. Вещество гипоаллергенно, выводится из организма через год. Такой материал способствует синтезу собственной кислоты, что создает впечатляющий омолаживающий эффект, не влияет на состояние организма.

Любой способ подтяжки лица после 45 лет малотравматичен, переносится достаточно хорошо, однако существуют и противопоказания:

• заболевания нервной системы, эпилепсия;
• злокачественные новообразования, заболевания внутренних органов;
• нарушение свертываемости крови.

Относительными противопоказаниями считаются период беременности, менструации, лактации, перенесение инфекционных заболеваний, кожные проблемы.

Какие проблемы НЕ РЕШАЕТ операция

Фейслифтинг без сомнения очень эффективная процедура. Но в некоторых эстетических проблемах она бессильна.

• Увлажнённость кожи. Для глубокого увлажнения кожи рекомендую инъекционные процедуры — биоревитализацию и мезотерапию.
• Тонус и эластичность кожи. Хорошие результаты отмечаю после курса лазерной шлифовки в сочетании с инъекционными методиками.
• Мелкие поверхностные морщинки. Устраняются введение мягких филлеров.
• Пигментация. Также показаны лазерные процедуры либо химические пиллинги.

⇒ ИНФОРМАЦИЯ: Причины появления морщин и способы их устранения

Из перечисленного следует, что доктор должен крайне внимательно и осторожно отнестись к ожиданиям пациента. Если пациент после пластики ожидает мгновенного и полного перевоплощения из зрелого в юного человека, стоит либо ещё раз объяснить реальный эффект, либо отказать во вмешательстве.

Завышенные ожидания — фактор, который отрицательно влияет на коммуникацию «доктор-пациент» и на восприятие конечного результата.

В целом пластическая подтяжка лица имеет показания для широкого круга пациентов. Первыми обращаются пациенты в возрасте чуть старше 40 лет – это те, кто хочет предотвратить надвигающиеся возрастные изменения. Следующая возрастная категория – около 48-50 лет, те, кто хочет устранить уже имеющиеся и прогрессирующие возрастные изменения. И далее пациенты в возрасте 55+ со значительным внешним проявлением старения, его тяжелой нижней третью, провисшей, дряблой шеей.

Идеальный возраст для данной процедуры — 45-55 лет. Я не рекомендую ожидать максимального ухудшения состояния тканей. Сделанная в этом промежутке операция даст более выраженный и долгосрочный эффект.

ПОДТЯЖКА ЛИЦА У ЖЕНЩИН ОТ 35-40 ЛЕТ

Рекомендации пластического хирурга:

1. Если у Вас на лице наметились такие изменения

1. опустилась бровь,
2. появились межбровные морщины
3. появились «гусиные лапки»

То Вам поможет ЛОБНО-ВИСОЧНЫЙ лифтинг (можно сделать его амбулаторно под местной анестезией)

2. Если на лице наметились изменения:

1. просела щека
2. увеличилась высота нижнего века
3. усилилось контурирование слезной борозды
4. значительная выраженность носогубной складки
5. обозначились «складки марионетки» (складки идущие от уголков рта вниз)
6. появились сильно раздражающие всех «брыли»

То Вам поможет лифтинг СРЕДНЕЙ ЗОНЫ лица в сочетании с пластикой нижних век.

Как технически проходит фейслифтинг

Хирургическая операция проводится под наркозом. Длительность фейслифтинга, как правило, около трех-четырех часов, но может иметь больше времени, если также включает в себя одновременное выполнение дополнительных эстетических мероприятий. Процедура заключается в отслойке кожи лица и шеи с подтяжкой расположенных глубже тканей и мышц. Избытки жировой ткани удаляются путем липосакции или путем перераспределения и перемещения. Кожа затем укладывается по новым контурам лица, удаляется ее избыток и производится зашивание косметическими швами. Разрезы при круговой подтяжке лица зависят от целей.

• SMAS- подтяжка лица и шеи
• Пластика верхних век
• Липосакция подбородка

1. SMAS лифтинг – разрез начинается в области висков в волосах или перед линией роста волос, затем идет вниз перед ухом, продолжается за ним и снова прячется в волосах. Иногда необходим разрез под подбородком для передней коррекции шеи и создания более четкого шейно-подбородочного угла.
2. Мини-подтяжка или MACS лифт – разрез более короткий, берет начало у линии роста волос непосредственно над ухом, далее аналогично проходит перед ухом, но не продолжается за него. Данная процедура эффективна при начальных проявлениях старения в нижней части лица, особенно от слабого до умеренного провисания в области линии нижней челюсти. Молодые пациенты часто идут на мини-подтяжку, когда только появляются видимые признаки старения, заставляющие выглядеть усталыми, перегруженными работой или старше, чем вы есть на самом деле. Эта процедура не предназначена для устранения сильного провисания брылей или декольте, скорее, ее следует использовать для создания сглаженных, более приподнятых контуров.
3. Подтяжка шеи – разрез берет начало спереди и чуть выше мочки уха, а затем уже продолжается по его задней поверхности и доходит до линии роста волос.

⇒ ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 3 причины сделать омолаживающую пластику в возрасте после 50 лет

Сегодня очень модно в среде хирургов использовать термин «спейслифтинг», или глубокая пространственная подтяжка лица.

• Глубокая пространственная операция позволяет избежать очень плотного натянутого и неестественного вида лица. Ее принцип основан на небольшой отслойке кожи с последующим проникновением в более глубокие слои и последующей отслойкой уже по естественным пространствам лица. Методика была предложена доктором Мендельсоном из Австралии, который установил наличие анатомических пространств, относительно которых с возрастом «съезжают» участки и происходит процесс старения. Пространственная коррекция или спейслифтинг, в том числе, дает возможность избирательно воздействовать на необходимые для коррекции зоны лица, возвращая и фиксируя их в более молодом положении. Этот метод в определенной степени дает большую свободу действий хирургии и позволяет отойти от шаблонных подходов при стандартных способах. При этом кожа и мышцы остаются прикрепленными друг к другу и за счет глубокой отслойки перемещаются единым блоком. Таким образом кожа не выглядит слишком натянутой, потому что не отделялась от других тканей. Результат таков, как будто что-то сделали и выглядите как младшая версия себя.
• Классическая круговая подтяжка заключается в отслойке кожи и ее натяжению, при этом истинные причины возрастной деформации не устраняются. Представьте лицо в виде луковицы. При традиционной операции слой кожи отсоединяется и натягивается относительно других слоев. При этом, если глубокие слои дряблые и слабые, кожа срастется с ними снова и эффект не будет долгим.

Сегодня к данной процедуре все чаще прибегают и представители сильного пола. Если Вы решились на фейслифт, примите во внимание, что его результат у мужчин, как правило, менее заметен в силу более плотной кожи. Но в любом случае эффект омоложения будет достигнут, а это – самое главное.

Как правильно ухаживать за кожей лица после 25 лет

Представительницы прекрасного пола после 25 лет не задумываются о дополнительном уходе за кожей. И совершают большую ошибку, так как влага на кожном покрове уже не удерживается как прежде, из-за этого многие замечают мимические морщинки на своем лице.

Как правильно ухаживать за кожей лица после 25 лет, известно не всем барышням. Во-первых, нужно не забывать об основных правилах ухода за кожей, которые были описаны выше. Во-вторых, необходимо подобрать ухаживающие средства, которые должны соответствовать вашему типу кожи. С этим не должно возникнуть проблем, так как на упаковке каждого средства, как правило, пишется возрастная категория. В-третьих, после 25 лет нужно начинать пользоваться кремом для кожи вокруг глаз во избежание раннего появления мимических морщинок. Если они уже у вас есть, то с помощью такого крема их можно сделать менее заметными.

Также необходимо использовать защитные крема от солнечных лучей, потому что после в этом возрасте кожа становится чувствительнее и пересушивается.

Как подготовиться к операции

Фейслифтинг — масштабная и сложная процедура. Качественная подготовка — то, что я требую от пациентов для достижения омолаживающего эффекта и комфортной реабилитации.

• Прежде всего, необходима консультация пластического хирурга. В ходе беседы со специалистом нужно рассказать о наличии ваших заболеваний, были ли в вашей жизни операции, возможные осложнения после их проведения, курите ли вы, а также употребляете наркотики или алкоголь.
• Также нужно назвать все лекарства, которые вы используете постоянно, включая средства растительного происхождения, витамины, биологически активные добавки.
• Консультация позволит врачу выполнить оценку состояния вашего внешнего вида, определить состояние и качество кожи, распределение объема мягких тканей и выбрать лучшую тактику для вмешательства.
• Перед процедурой важно прекратить прием ряда лекарственных средств, например, аспиринсодержащие препараты нельзя принимать как минимум за две недели до процедуры.
• Необходимо воздержаться от приема пищи и питья за 5-6 часов до вмешательства. Примите вечером и утром душ с антибактериальным мылом. Не наносите какие-либо крема или макияж.

Вы проснетесь в комнате пробуждения. Голова будет в круговой бинтовой повязке. Возможны небольшие болевые ощущения или тошнота. Придерживайтесь щадящей диеты в течение первых нескольких дней после вмешательства. В зависимости от местоположения ваших разрезов, вы должны соблюдать специфические диетические ограничения, данные вам во время выписки. После пластики вы можете испытать:

• Слабая или умеренная боль
• Дренаж из разрезов
• Припухлость
• Онемение

• Способствуйте правильному заживлению и кровообращению, оставаясь минимально активными в течение нескольких дней. Это уменьшает вероятность развития осложнений, таких как пневмония или гематомы (скопление крови в тканях).
• Не перенапрягайте себя и ничего не поднимайте.
• Вы должны держать голову поднятой, когда Вы спите не менее двух недель после процедуры. Это уменьшает количество отеков и способствует правильному заживлению разрезов.
• Ваше лицо опухнет в течение первых нескольких дней.
• Если вы замечаете какое-либо ненормальное или чрезмерное кровотечение, повышенную температуру, чрезмерную боль или сильные кровоподтеки сверх ожидаемого, незамедлительно обратитесь к доктору.
• Дренаж или трубочка размещается сзади ушей для оттока лишней жидкости и крови. Через один-два дня удаляются повязки и дренажи.
• Избегайте их намокания, когда они еще есть, потому что влага способствует росту бактерий.
• После снятия повязок Вы можете перейти к ношению специальной эластичной тканевой маски, которая будет способствовать лучшему заживлению и прилипанию тканей.
• Швы снимаются через 7-8 дней.

Как правильно ухаживать за кожей лица после 30 лет

Мимические морщинки заметно проявляются в области уголков глаз, лба, губ уже с 30 лет. Кожа уже не такая упругая и ровная. Поэтому в таком возрасте нужно знать, как правильно ухаживать за кожей лица. Пользуясь кремами и сыворотками, обращайте внимание на состав, ведь коже в этом возрасте требуются особые компоненты, в частности SPF-фильтр для поддержания хорошего состояния, защиты от солнечных лучей и излучений от работающего монитора.

В случае появления отечности под глазами утром, не потребляйте жидкость вечером. За два часа до сна – последний прием жидкости. Дважды в неделю необходимо проводить процедуры с использованием увлажняющих и питательных масок.

Читайте материал по теме: Как ухаживать за кожей лица: домашний уход и салонные процедуры

Реабилитация

Многое зависит от того, насколько ответственно пациент будет соблюдать и выполнять рекомендации в послеоперационном периоде. Это будет способствовать скорейшему заживлению, восстановлению тканей и снижению вероятности развития осложнений:

• Соблюдайте рекомендации по уходу за швами.
• Не сдирайте корочки в области швов
• Соблюдайте рекомендации о времени пользования мылом и шампунем для мытья головы
• Используйте удобную одежду, которая имеет застежки спереди, а не одевается через голову
• Не допускайте сильного давления на зону разрезов
• Не пользуйтесь макияжем в течение 3 недель
• Не давайте большую физическую активность, не занимайтесь спортом в течение 3-4 недель
• Не загорайте в течение 5-6 недель, а после применяйте солнцезащитный крем SPF 30 и выше
• Не делайте окрашивание или химическую завивку волос в течение 5-6 недель

Как правильно ухаживать за кожей лица, зная ее тип

Тип кожи напрямую зависит от содержания жировой смазки и влаги в ней. Поэтому выделяют нормальную, жирную, сухую и комбинированную (смешанного типа).

Для такого типа кожи характерны чистый и свежий вид. Кожа натянутая, эластичная и совсем не шелушится. Равномерное кровоснабжение позволяет коже обрести розовый оттенок. Нормальный тип отличается гладкостью и упругостью, а также достаточной увлажненностью и жировой смазкой. За счет этого поры, черные точки и морщины практически не видны. Очень редко можно встретить представительниц прекрасного пола с таким типом кожи.

Нормальной коже свойственно самообновляться, т. е. после отшелушивания внешнего слоя всегда создается новый. Для такой дермы не характерна стянутость, сухость и жирность. Как правильно ухаживать за кожей лица, чтобы сохранить ей молодость и здоровый вид?

• Для умывания используйте гель или молочко, старайтесь не применять мыло чаще, чем один раз в неделю.
• Очищать кожу можно тониками с содержанием спирта.
• Чтобы увлажнить кожу, можно воспользоваться питательными кремами.

Такой тип кожи имеет повышенную сальность, поэтому кожа сильно блестит и закупоривается. За счет избыточного жира появляются прыщи и угри, кожа внешне выглядит загрязненной. Однако жирная кожа имеет и свои преимущества. За счет выделяющегося жира она становится нечувствительной и защищенной от внешних факторов. Так как влага с поверхности кожи не испаряется за счет жирового слоя, это позволяет обладательнице жирной кожи оставаться молодой довольно долго. Плюс ко всему такая кожа уже к 30 годам переходит в смешанный тип.

Опишем, как правильно ухаживать за жирной кожей лица. Самое главное – это очищение.

Для жирной кожи характерны обильные высыпания, потому что в сальных железах могут размножаться бактерии. Чтобы этого не произошло:

• Умывайтесь не горячей водой, а теплой или прохладной для успокоения кожи, не пользуйтесь мылом, потому что из-за него сальные железы активно начинают работать. При очищении остановите выбор на спонже и гелях, которые растворяются в воде.
• Делайте массажи с использованием щеточки, это очень хорошо для жирной кожи лица. Если применить еще и специальное молочко, тогда очистятся поры.
• Ухаживайте за воспаленной кожей так, чтобы добиться ее восстановления и очищения от угрей. Для этого применяйте лосьоны на основе салициловой кислоты.
• Забудьте о жирных кремах, лучше используйте 5%-ный раствор из масла чайного дерева.

Сухая кожа может быть разной по происхождению и внешнему виду. На молодой и средний естественный возраст приходится разновидность «естественной» кожи. Она нежная, тонкая и матовая. Пор на поверхности кожи не видно, однако заметны морщинки. Если специально не ухаживать, то будут образовываться шелушения, чувствоваться стянутость или раздражение.

Рекомендуемые статьи по теме:

• Процедура мезотерапии лица: плюсы и минусы
• Инъекции красоты: виды препараты, отзывы
• Плацентарная терапия — секрет вечной молодости

Такой тип кожи плохо переносит какие-либо температурные изменения, плохо реагирует на мыло, различные мази и кремы. Если кожа очень сухая, возможно, вашему организму не хватает пищевых жиров, причиной могут быть заболевания печени, поджелудочной железы, а также нехватка витаминов А, С, PP.

Как правильно ухаживать за сухой кожей лица, если беспокоят шелушение и стягивание? Самое главное – увлажнять ее, таким образом, можно предотвратить появление морщин на ранних сроках.

• Применяйте при умывании средства для данного типа кожи. Это могут быть тоники для снятия макияжа или лечебные травяные отвары.
• Не используйте маски, если в их составе есть нефтепродукты. Это причинит коже вред и затруднит ее дыхательные функции.
• Будьте осторожны в применении скрабов. Выбирайте препараты, которые не вызывают аллергии и бережно ухаживают за вашей кожей.
• Выбирайте мягкие кремы, используйте их на ночь для создания защитной пленки на коже, а также можно чередовать маски для увлажнения и тонизирования.

Именно такой тип кожи самый распространенный. Как правило, жировая смазка распределена на лбу и подбородке, поэтому в этой зоне концентрируются жирный блеск, угревая сыть и прыщики, а щеки и зона вокруг глаз, наоборот, сухая, поэтому кожа шелушится и покрывается морщинами. Нужно всегда учитывать, как правильно ухаживать за комбинированной кожей лица.

В зрелом возрасте смешанная кожа перейдет в нормальную. Стареть кожа начинает еще с 14 лет, ближе к 30 годам заметно ее увядание, которое проявляется в плохой регенерации, утолщении ороговевшего слоя, появлении морщин, за счет недостаточности увлажнения.

В 50 лет кожа уже не такая упругая и ровная, особенно в носогубной зоне, видны отчетливо морщины в области глаз и на переносице. У пожилых людей нормальная или жирная кожа может измениться до сухой, так как жирность и увлажненность кожи лица не такие, как прежде. Помимо прежних недостатков, появляются новые, которые присущи сухой коже. Лишенная жира и влаги, кожа напоминает сухой пожелтевший пергамент. Если в молодости дерма была жирной и пористой, то с возрастом она становится толстой, грубой, обезвоженной и шероховатой.

Как жирный тип кожи, так и комбинированный требуют очищения с применением различных гелей, пенок и масок. Смывать любое косметическое средство рекомендуется прохладной водой во избежание расширения пор и шелушения.

Пользу смешанному типу коже принесут различные пилинги, особенно в зоне подбородка, носа и лба. Щеки, как правило, не затрагиваются либо скраб наносится очень аккуратно. После того как вы сделали все процедуры по уходу за кожей лица, рекомендуется несколько часов не выходить из дома на улицу.

Читайте материал по теме: Как повысить упругость кожи

Риски. О чём вас необходимо предупредить

Круговая подтяжка, как и любая другая операция, может иметь осложнения. Риски включают в себя:

• Гематома. Наиболее частое осложнение, когда сгустки крови собираются под кожей, вызывая развитие отека и давление на кожу. Обычно, гематомы образовываются в течение первых суток, ликвидируются путем хирургического удаления с целью предотвращения повреждения кожи и тканей.
• Рубцевание. Разрезы выполняются в естественных складках кожи или скрыты в волосах. Нечасто возможно образование красных гипертрофических рубцов. В таких случаях проводится лечение кортикостероидными препаратами, также используются физиотерапевтические процедуры, направленные на улучшение качества рубцов.
• Повреждение нерва. Травма нервов происходит редко, однако может повлиять на чувствительность или двигательную активность. Асимметричная мимика в результате нестойкого паралича возможна в течение нескольких месяцев до одного года после операции. В таком случае рекомендуется прием препаратов, улучшающих нервную проводимость.
• Потеря волос. В области разрезов в связи с травмой волосяных фолликулов возможно выпадение волос. Оно может быть временным или постоянным, если подобное и случается, то на небольшом участке и для коррекции в последующем возможно выполнение пересадки волос.
• Нарушение питания кожи. Эта проблема чаще касается курильщиков. В редких случаях подтяжка контура лица может нарушить питание участков кожи. Это может привести к ее некрозу. В таких случаях применяются препарат для ухода за ранами, позволяющие минимизировать образование рубцов.

На итог круговой подтяжки лица могут повлиять следующие факторы, которые необходимо учитывать:

• Препараты или пищевые добавки, которые способствуют разжижению крови. Прием лекарств данной категории может значительно повышать риск развития гематом в послеоперационном периоде. В связи с этим перед операцией необходимо прекратить прием аспирина, группы нестероидных противовоспалительных препаратов, биологически активных добавок на основе женьшеня или гинко, а также других средств с похожим действием.
• Хронические заболевания. Пластика противопоказана людям с нарушением свертываемости крови, наличием сахарного диабета некомпенсированной формы, артериальной гипертензией с высокими показателями артериального давления. Эти заболевания существенно повышают риск проблем с заживлением ран, формированием гематом или сердечно-сосудистых осложнений.
• Курение. Эта вредная привычка обуславливает высокий риск трудностей заживления ран, образования гематом и некроза кожи после вмешательства.
• Нестабильный вес. При выраженных колебаниях веса, когда пациент постоянно то худеет, то толстеет, безусловно происходят изменения состояния кожи и мягких тканей. В таком случае результат может быть неудовлетворительным или действовать в течение короткого времени.

Длительность результата

Подтяжка овала лица представляет удивительную возможность для омоложения и повышения уверенности в себе, но только сочетание этой операции с другими эстетическими процедурами может дать вам лучший результат.

Результаты не являются постоянными, так как процесс старения нельзя остановить. Как правило, итог хирургического вмешательства сохраняется до 10 лет. При этом важно помнить, что она будет новой точкой отсчета и по прошествии этого срока вы так или иначе будете выглядеть моложе, чем если бы операция не была сделана.

Стоимость

Если Вы хотите сделать подтяжку или скорректировать очертания овала с помощью передовых методик эстетической медицины, обращайтесь к эстетическому хирургу Владимира Косинца.

Сколько стоит круговая подтяжка лица? Стоимость зависит от количества зон, которые нужно скорректировать. Кроме того, имеет значение и метод выполнения вмешательства. Чтобы получить подробную консультацию хирурга, приходите на очный прием. Для записи к врачу позвоните по номеру телефона в Москве.