Как изменить свой характер, если я противная и нервная

Иногда самые близкие люди говорят: «Мы тебя любим больше, когда ты спишь», имея в виду твой скверный характер, называя его сложным, невыносимым и тяжелым. Да, ты бываешь нескладной, дерганной, требовательной. Принимаешь близко к сердцу любые ситуации. Даже нервничаешь. Иногда сильно. Если откровеннее, то часто. Очень часто – по пустякам. Торопишься и подгоняешь других, нередко впадаешь в истерику, и заставляешь эмоционально реагировать окружающих.

Хочется изменить своё отношение к окружающему миру, стать спокойнее. И самое главное, перестать дергать близких тебе людей, коллег по работе и просто тех, кто сталкивается с тобой ежедневно. Одним словом, хочется изменить характер. Можно ли взрослому человеку собственный характер сделать лучше?

Как изменить характер в лучшую сторону подробно объясняет системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Хочу мягкий и добрый характер

Совокупность психических свойств человека, определяющие поведение, образ жизни, способ мышления – это и есть характер. В системно-векторной психологии Юрия Бурлана группа свойств называется вектором. Вектор задается человеку с самого рождения. В настоящее время люди обладают несколькими векторами, что добавляет в характер «сложности».

Человек, склонный к яркому проявлению чувств, от горестных слёз до безграничной любви, является обладателем зрительного вектора. Именно он способен эмоционально преувеличивать любые проявления событий. Если случилась неприятность, то зрительный человек обязательно непроизвольно приукрасит её трагичность, наделит особой важностью и печалью. И наоборот, радость станет самым ярким всплеском эмоций, похожим на счастье.

Дело в том, что лучшей стороной зрительного вектора, лучшим его проявлением является обращение во внешний мир, на людей. Внимание, забота, чувство сопереживания, сочувствия, искренней любви. Таких называют - человек, имеющий добрую душу и мягкий характер.

Противоположная сторона — демонстрация эмоций и неосознанное желание привлечь внимание к своей личности. Всё потому, что недостаточно задействованы прекрасные свойства зрительного вектора: умение сострадать, помогать слабым, любить, видеть во всём чувственную часть жизни.

Переменчивый, словно погода, характер

Человек, имеющий кожный вектор, способен быстро переключаться с одного дела на другое. Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, он обладает гибкостью ума и логическим мышлением, не зациклен на однообразии. Любит контролировать, дисциплинировать себя и других людей. Покомандовать – это его любимое занятие. Про него говорят, что он имеет гибкий приспособляемый характер.

Также он обладает прирожденной способностью экономить время, средства, пространство. Талантливо может заниматься несколькими делами одновременно, легко может изменить планы, мнение, намерения. Быстрота и скорость – его натура.

Человек видит других через свои свойства и считает, что они также могут быть шустрыми, но по каким-то причинам не такие. Нерасторопность окружающих раздражает. Отсюда желание поторопить медлительных, заставить быть проворнее, просить проявлять бойкость и подвижность.

Не все ведь люди имеют кожный вектор, а значит, и темперамент у них иной. Например, бывают медлительные, с безмятежной нервной системой, неповоротливые, вдумчивые люди. Можно сказать, имеют спокойный, покладистый характер.

Когда кожный и зрительный вектор сочетаются в одном человеке, возникают особые жизненные сценарии. Можно наблюдать вышеперечисленные проявления поведения, такие как плаксивость, раздражительность, отчасти истеричность. На первый взгляд, кажется, что у человека непростой характер. Подобные проявления будут только в том случае, если нет правильной реализации природных свойств.

Возможно ли изменить характер?

Получается, не характер плохой, а всего на всего не задействован на полную мощность потенциал обоих векторов. Системно-векторная психология Юрия Бурлана говорит: «Нет плохих векторов, есть их недореализация». Желание изменить характер отпадает само собой, когда осознаются собственные свойства, благодаря которым можно получать наслаждение от их реализации.

Ближе познакомившись с самим собой с помощью системно-векторной психологии, можно осознать своё то или иное поведение, научиться видеть причины своих «неугодных» состояний. Постепенно или сразу начнешь понимать мотивы своих всплесков негативных эмоций, неудач, потерь, провалов. Вот несколько примеров:

«…Появилась уверенность, смелость, желание эксперементировать. Раздражительности и нервозности нет. По крайней мере, научилась себя контролировать. Теперь больше энергии, желания действовать.Благодаря СВП со всей страстью, не экономя, живу и отдаюсь жизни. Позволяю себе наполнятся ( в эгоизме!) так как хочу больше отдавать другим. Раньше считала за «честь» быть «мученицей» и тянуть на себе «крест». Теперь позволила снять с себя слой культуры и почувствовать свою природу. Это огромное удовольствие, ощутить самого себя!…»Лариса Левицкая, педагог

«…Мною жили частые смены настроения от резко хорошего до резко плохого и уж если это было резко плохое, то доставалось всем, потому что портила настроение всем вокруг. Сейчас ситуация иная, просыпаюсь с хорошим настроением и оно в таком состоянии пребывает целый день и даже холод, снег и ледяной ветрище его не могут испортить. На лице часто сама по себе возникает улыбка. Сегодня, например, утром ехала в метро и была такая давка, но я увидела молодого человека, который чему-то улыбался и так меня разулыбало беспричинно, что захотелось засмеяться :rofl: и признак дурачины здесь не причем. »Рада Соловьева, Санкт-Петербург

Характер прекрасен тем, что менять его не нужно

Собственно, само желание изменить в себе некоторые качества, естественно, потому что не всегда сами можем объективно оценивать своё поведение. Для беспристрастности есть другие – наши близкие, коллеги и все остальные, с кем приходиться сталкиваться.

Как только ты узнаешь, как изменить свой характер, то улыбнешься самой себе множество раз от осознания, что ничего менять не придётся. Наоборот, поймешь и разберешься, как формируется характер, как складывается мироощущение, взаимоотношения с людьми. Зная способы наполнения своих заданных талантов, качеств, потенциала, начнёшь легко осознавать, что у тебя и так отличный характер.

Чтобы не жаловаться на свой характер, приходи на бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйся по ссылке.

Автор: Галина Поддубная