Разработка плана конспекта (5 класса) "Прыжок в длину с места, техника челночного бега". план-конспект урока физкультуры (5 класс) на тему

Тема урока: Обучение прыжка в длину с места, технике челночного бега.

1. Образовательные:

Обучение технике прыжка в длину с места, технике челночного бега.

1. Оздоровительные:

Развитие скоростных способностей, формирование осанки.

1. Воспитательные:

Воспитание трудолюбия, активности.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: индивидуальный, групповой, фронтальный.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: мяч, обруч, метр.

Преподаватель: Попова А.Ю.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Конспект урока для учащихся 5 класса

Тема урока: Обучение прыжка в длину с места, технике челночного бега.

1. Образовательные:

Обучение технике прыжка в длину с места, технике челночного бега.

1. Оздоровительные:

Развитие скоростных способностей, формирование осанки.

1. Воспитательные:

Воспитание трудолюбия, активности.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: индивидуальный, групповой, фронтальный.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: мяч, обруч, метр.

Преподаватель: Попова А.Ю.

Части урока и их содержание

1. Построение
2. Сообщение задач урока
3. Передвижения

-ходьба в полуприсяде, руки на пояс

- перекат с пятки на носок, руки на пояс

- приставной шаг 2 правым, 2 левым боком, руки на пояс

- бег с высоким подниманием бедра

- бег с отведением прямых ног вперед

- бег с захлестыванием голени

- бег спиной вперед

- бег с ускорением по диагонали

1. Перестроение из одной колонны в четыре
2. ОРУ

1-наклон головы вперед

б) и.п – средняя стойка, руки на пояс

1-4-круговые движения головой в правую сторону

5-8- то же в левую сторону

1-4- круговые движения руками вперед

г) и.п- средняя стойка, руки в стороны

1-4- круговые движения локтями во внутрь

д) и.п- средняя стойка, руки в стороны

1-4- круговые движения кистями вперед

е) и.п- руки вверх ладонями во внутрь

1-наклон в правую сторону

3- наклон в левую сторону

7- наклон вперед

1- руки вверх, правая нога назад

3- то же со сменой ног

л) и.п – руки на пояс

Ходьба на месте

Перестроение из четырех колонн в одну

2. Основная часть

1. Прыжки в длину с места: 1)объяснение;

3 ) выполнение прыжка по команде учителя: поставить стопы, согнуть ноги, отвести руки назад, толчок, двумя ногами, приземление на две стопы и согнутые в коленном суставе ноги, плечи вперед, взмах руками вперед; 3)самостоятельное выполнение прыжков .

1)ускорение, обегание стойки, ускорение;

2)бег с мячом в руках;

3)бег с мячом, положить на пол в обруч, бежать обратно:

4 бег с мячом, положить на пол в обруч, взять мяч в руки и бежать обратно.

3) Подвижная игра «Ловкие и меткие»

1. Построение
2. Подведение итогов урока
3. Домашнее задание

Дежурный ученик сдает раппорт о готовности класса к уроку.

Использовать индивидуальный, групповой, фронтальный.

Из колонны по одному в колонны по 4 поворотом в движении

Спина прямая, упражнение выполняют в медленном темпе

Руки прямые, спина прямая

Прогибаться в спине

Прогибаться в спине

Руки в стороны, спина прямая, голова приподнята

Класс построен в 4 колонны

Обратить внимание на точность метания мяча, правильное передачи мяча.

Объяснение выполнения упражнения;

После каждой эстафеты подвести итог.

Класс делится на две команды.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект урока для детей сОВЗ.

Вашему вниманию предлагается план-конспект урока по теме "Прыжок в длину способом "согнув ноги". Совершенствование техники челночного бега".

Цели и задачи:1. Укрепление здоровья2.Контроль прыжков в длину с разбега способом «согнув ноги» 3.Совершенствовать технику челночного бега 3х10 метров 4.Развитие ловкостиВр.

Областное государственное образовательное казенное учреждение для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, специальная (коррекционная) школа-интернат для детей-сирот и детей, ост.

План-конспект урока для учащихся 10 класса на тему "Техника эстафетного бега. Эстафетный бег 4х100, 4х400", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.

План-конспект 4 класс." Прыжок в высоту. Челночный бег.",УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.