Насыпной яблочный пирог рецепт

В каждой стране, где зреют яблоки, существуют собственные национальные, «самые лучшие и правильные» рецепты яблочных пирогов. Американский пай, английская шарлотка, французский татен и венский штрудель столетиями борются за пальму первенства, в то время как истинный лидер - болгарский насыпной яблочный пирог, - скромно стоит в сторонке. Удивительно, но этот невероятно быстрый, простой, во всех смыслах легкий, но невероятно вкусный десерт даже не упомянут в большинстве кулинарных сборников! Например, в «Книге о вкусной и здоровой пище», которая и по сию пору остается Библией и Евангелием отечественной кулинарии, это вкусное чудо отсутствует от слова «совсем»!

Пришло время исправить кулинарно-историческую несправедливость. Итак, знакомьтесь: насыпной яблочный пирог, рецепт с фото. Происхождение названия и особенности состава болгарского яблочного пирога. Название «насыпной яблочный пирог» произошло, по-видимому, оттого, что все его ингредиенты насыпаются в форму слоями.

История пирога

Родина рецепта, Болгария – не самая богатая, преимущественно крестьянская страна, но такое простое лакомство может себе позволить даже семья с самым скромным достатком. В раскладке практически не использована сдоба: нет ни молока, ни яиц, ни сметаны. Правда, в конце добавляют немного сливочного масла, и только поэтому нельзя сказать, что насыпной яблочный пирог – постный. Зато его с полным правом можно отнести к легким, низкокалорийным, диетическим десертам. У этой выпечки есть и другое название: «Всего по стакану», потому что основные продукты для сухой смеси, которая заменяет в пироге тесто, легко отмеряются обычным стаканом.

Еще одно достоинство – невероятная простота и скорость приготовления. Если не учитывать время выпекания, то готовится насыпной яблочный пирог всего за 7 минут, в крайнем случае – за 10. Дольше всего придется возиться с начинкой – не менее 5 минут, ну и еще по минутке-другой уйдет на смешивание засыпки и выкладывание всех ингредиентов в форму.

А если совсем немного изменить традиционную рецептуру, можно приготовить этот десерт в вариации «Лайт», что особо порадует тех, кто вынужден жестко контролировать свой вес, но не в состоянии отказаться от сладкого. В легком варианте обычный сахарный песок заменен фруктозой. При той же калорийности фруктовый сахар в два раза слаще, а потому его для получения того же вкуса можно будет взять вдвое меньше. Еще один резерв снижения калорийности – более рациональное использование сливочного масла.

Ингредиенты для болгарского яблочного пирога

Мука пшеничная высшего сорта – 1 стакан (250 мл) или 160 г;
Крупа манная - 1 стакан или 200 г;
Сахар-песок – 1 стакан или 200 г;
Масло сливочное – 100 г;
Сахар коричневый – 40 г (1,5 ст.л.);
Яблоки – 700-800 г;
Лимон – 1 шт.;
Корица молотая – 1 ч.л.;
Ванилин – 1 пакет;
Разрыхлитель – 1 пакет.
Для варианта «Лайт» заменяем стакан сахарного песка на полстакана фруктозы и уменьшает количество масла до 60 г.

Болгарский насыпной яблочный пирог (фото-рецепт)

Подготовим ингредиенты для пирога.

Для начала заготовим необходимые ингредиенты

Для начала поместим в морозильную камеру кусок сливочного масла и займемся подготовкой начинки. Килограмм яблок моем, при необходимости чистим от кожуры и сердцевины

Натираем подготовленные яблоки на терке

Если вы гурман, можно также добавить в начинку цедру одного лимона

Чтобы цвет тертых яблок не испортился, выжимаем на них лимонный сок

Добавляем натуральную молотую корицу, в количестве 1 чайной ложки

Хорошенько перемешиваем будущую начинку

Засыпка для пирога готовится только в сухой посуде

Для засыпки помещаем в миску 1 стакан или 160 г муки

Добавляем к муке стакан или 200 г манки

Для сладости используем 1 стакан сахара или 0,5 стакана фруктозы

Далее добавляем щепотку соли, разрыхлитель или соду, а также специи и приправы по вкусу. Это может быть корица, имбирь, кардамон, мускатынй орех и др.

Теперь сухое тесто надо хорошенько перемешать

Чтобы сформировать пирог насыпаем на дно смазанной маслом металической или сухой силиконовой формы 1/4 сухого теста

Поверх теста помещаем треть количества подготовленной яблочной начинки

Чередуем слои так, чтобы верхний был из теста

Вынимаем замороженное сливочное масло и натираем его поверх пирога, распределяя равномерно

Сверху посыпаем пирог коричневым сахаром

Выпекать пирог необходимо при температуре 200 градусов на протяжении 30 минут

Чтобы пирог оставался хрустящим, немедленно после выпечки переверните его на дощечку, а потом сразу на блюдо

Готовить такой пирог можно и в мультиварке, но тогда это будет пудинг. Так что выбирайте по вкусу и приятного всеме аппетита!

Польза легкого десерта

Болгарский насыпной яблочный пирог – рецепт настолько простой, что с ним справится и самая неопытная, начинающая хозяйка. Одна порция пирога (100-150 г) – это 15-20 % дневной калорийности, значительное количество клетчатки и углеводов позволит надолго сохранить чувство сытости, поэтому он идеально подойдет на завтрак или дневной перекус с чашечкой несладкого чая или кофе. Это идеальный вариант для тех, кто стремится похудеть, но любит вкусненькое. Подойдет такой легкий и полезный десерт и деткам с аллергией на шоколад, клубнику и цитрусовые.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎